メンタルライフハックblog

自分を磨き人生を動かす思考と発想のヒント

2020-12-22から1日間の記事一覧

自信

自信を持つ事は大切ですね。 そもそも、自信って何でしょう? 僕なりの定義で話しますね。あくまで僕個人の解釈です。 自信とは、『自分の能力や経験を信じる』という事で、主に3本の柱で構成されています。 『自尊心』 『自己肯定感』 『自己効力感』 『自…