2021-01-05から1日間の記事一覧

身体を整える

皆さんは運動するのが好きですか？運動って言ってもスポーツのような激しい動きを伴うもの以外にも、散歩のようなゆったり行うものもあります。運動が脳に良い事も最近の研究でわかって来ました。そのことについては、いずれご紹介したいと思っています。…