メンタルライフハックblog

自分を磨き人生を動かす思考と発想のヒント

2021-01-24から1日間の記事一覧

自分を褒める パート2

そもそも褒められると私たちの脳の中ではどの様なことが起こっているのでしょうか? 褒められたら、気分いいですよね? コレは脳の側坐核から分泌される『ドーパミン』という神経伝達物質によってもたらされます。 『ドーパミン』とは一言で言えばやる気ホル…