メンタルライフハックblog

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2021-03-02から1日間の記事一覧

脳内物質セロトニン パート2

これまでに紹介した『ドーパミン』や『ノルアドレナリン』などは、 『興奮系脳内物質』と呼ばれます。 それに対して『セロトニン』はそれらの過剰な分泌を抑え、脳内物質のバランスをとる『調整物質』です。 『セロトニン』が活性化された状態では、心は落ち…