メンタルライフハックblog

自分を磨き人生を動かす思考と発想のヒント

2021-01-01から1年間の記事一覧

エゴって悪いこと? パート2

利己主義の対義語として『利他主義』があります。 利他主義・・ 自己の利益よりも、他社の利益を優先する考え方。 素晴らしいですね。とてもご立派な思想です。実行出来ている人はそう多くないと思います。 「頭では理解しているけど、なかなか」みたいな。 …

エゴって悪いこと?

「あなたのそれはエゴだよ?」とか、「それは親のエゴだ❗️」とか 『エゴ』って言葉は何か悪いイメージを想像させますよね? その使い方、半分正しくて、半分間違ってます。 『エゴ』の意味 自我・自尊心 利己主義な考え(自分の利益だけ考えること) 利己主…

価値観

価値観は人それぞれです。 そもそも価値観とは何なんでしょう? 広辞苑によれば 何に価値を認めるかという考え方。善悪・好悪などの価値を判断するとき、その根幹をなす物事の見方。 と書かれてありました。 僕、個人の解釈としての価値観は 個人の価値観と…

身体を整える パート2

小学4年生の時にやれば出来ると気付いたまではよかったんですが、 逆に、やればいつでもやれるんだって思ってしまい、 小学5.6年生時は世の中を 俯瞰してみていました。 中学生になると思春期に入り、身なりを気にしだしました。部活に入っていたので体重…

身体を整える

皆さんは運動するのが好きですか? 運動って言ってもスポーツのような激しい動きを伴うもの以外にも、散歩のようなゆったり行うものもあります。 運動が脳に良い事も最近の研究でわかって来ました。 そのことについては、いずれご紹介したいと思っています。…

好きな仕事か?仕事を好きにか? パート2

じゃあ、今の仕事が好きでない人はどうすればいいのでしょうか? 転職するしかないのでしょうか? それもひとつの選択肢ですね。 好き嫌いで『人生の決断』をするのはその人の自由なので、好きにやったらいいです。 ですが、「家族もいるし、ローンもある。…

好きな仕事か?仕事を好きにか?

皆さんは仕事が好きですか? 最近の社会人対象の統計データでは 仕事が好き・・6% 仕事に熱意が無く、やる気が無い・・70% その他・・24% 仕事が好きでしている人は思ったより少ないですね。 最近特に巷で叫ばれているのは 『自分の天職を見つけよう。好き…

2021/1/1

あけましておめでとうございます。 皆さんは初詣に行かれましたか? コロナの影響で自粛しておられる方も多い事だと思います。 初詣に行かなくても、新年の抱負を掲げている方も多くいらしゃることだと思います。 ある研究の結果があって、 『新年に誓いを立…

ポジティブとネガティブ パート2

『ポジティブ』には 正しいポジティブと間違ったポジティブがあります。 間違ったポジティブとは、言わば『ただの根拠のない強がり』です。 例えば、 明日納期なのに全然間に合う可能性がない状況であるにも関わらず 「大丈夫❗️何とかなる❗️」って言ってみた…